今回は、藤原道長はイケメンだった？実はデブで好きな食べ物は蘇(チーズ)？【光る君へ】と題してお届けします。
2024年に放送予定の吉高由里子さん主演の大河ドラマ『光る君へ』。
『源氏物語』の執筆をバックアップした藤原道長は「紫式部の生涯のソウルメイト」として、柄本佑さんが演じられます！
藤原道長は『源氏物語』の主人公・光源氏のモデルの1人とされていますが、光源氏のようにイケメンだったのでしょうか？
本記事では、藤原道長はイケメンだった？実はデブで好きな食べ物は蘇(チーズ)？【光る君へ】と題して詳しくご紹介していきます。
- 平安時代のイケメンの基準
- 藤原道長はイケメンだったのか？
- 蘇(チーズ)が大好きで、糖尿病を患っていたという説
ぜひ、最後までお付き合いください(*^^*)
藤原道長はイケメンだった？【光る君へ】
『光る君へ』で柄本佑さんが演じる藤原道長といえば、上のような画像のお顔を思い浮かべる方が多いと思います。
ブサイクかと言われれば別にそういうわけでもありませんが、特別「超イケメン！」って感じではないですよね。
しかし、平安時代は高貴な身分の人の顔は「引目鉤鼻」で描かれるため、藤原道長がまんまこの顔だったのかは分かっていません。
【引目鉤鼻とは？】
高貴な身分の人の顔を、
- 太い眉
- 細く線を引いた目
- 鉤型の鼻
- 小さな赤い口
で描く手法のこと。
ただ、藤原道長が特にイケメンだったとかは書かれていないので、当時の基準で可もなく不可もなくみたいな顔だったのではないかとも考えられます。
「当時の基準」と言われても、平安時代のイケメンがどのようなものであったのか分かりませんよね(^_^;)
そこで本章では、
- 平安時代のイケメンの基準
- 家族の顔から道長の顔を推察
- 過去に演じた俳優から道長の顔を推察
- 『源氏物語』のイケメン主人公・光源氏のモデルと言われる理由
をご紹介していきます♪
平安時代のイケメンの基準
- 和歌が上手い
- 家柄
- 高身長
- 優しい
- 色白の細面
- 目鼻立ちがクッキリしている
身長や目鼻立ちに関しては、現代と同じ基準ですね！
現代で言うと、ビジュアルの面では下記の方々が平安時代のイケメンの基準に近いのではないでしょうか？
- 岡田将生さん
- 横山裕さん
- ラウールさん
皆さん現代でもイケメンとされる方々ですよね♡
しかし平安時代においては、顔を見ずに恋愛が進むため、ビジュアルよりも和歌が上手いことが重視されていました！
また、現代よりもだいぶ家柄が重視されていた時代であるため、家柄が良いことや高い役職に就いていることもイケメンの要素の1つだったようです。
藤原道長は、
- 歌集『御堂関白集』を残している
- 勅撰歌人（天皇の命で編纂された歌集に載っている歌人）
- 父・藤原兼家（段田安則）は関白（天皇の補佐で実質上の最高位）
- 自らも摂政（幼い天皇の代理）として実権を握った
と、和歌も上手く、家柄も良くて高い役職にも就いているため、平安時代の基準でいうとイケメンだったと言えるでしょう！
実際、藤原道長には
- 1人の正室・源倫子（黒木華）
- もう一人の妻・源明子（瀧内公美）
- 妾（愛人）が4人
いたため、相当モテたということなのではないでしょうか！
お兄さんはイケメンだった！
＼新たな出演者発表／
2024年 #大河ドラマ【#光る君へ】道長の兄/長男
藤原道隆(ふじわらのみちたか) 役#井浦新 さんhttps://t.co/ZlhYwbExL8 pic.twitter.com/KhwGKCHeuv— ＮＨＫドラマ (@nhk_dramas) February 21, 2023
藤原道長が特にイケメンだったとかは書かれていないのですが、藤原道長の兄・藤原道隆（井浦新）は容姿端麗だったと言われています！
藤原道隆の家は、道隆だけではなく、
- 長女・定子（高畑充希）
- 長男・伊周（三浦翔平）
- 次女・原子
も美しかったそうです。
つまり、藤原道長の兄も甥っ子、姪っ子も美男美女だったということです。
平安時代だと一夫多妻制なので異母兄弟のことも多いですが、道隆も道長も父は兼家（段田安則）、母は時姫（三石琴乃）で同じ！
同じ親から生まれたということは、道長も割とイケメンの要素は持っていたのではないかとも考えられます！
道長の姪・定子（高畑充希）に仕えていた清少納言（ファーストサマーウイカ）は、随筆（エッセイ）『枕草子』の中で、定子や伊周については美しいと書いています。
その一方で、清少納言は道長に好意を持っていたようですが、容姿ではなく、
- 兄弟なのに、道長は兄・道隆（井浦新）にひれ伏していたこと
- 下襲（インナー）の色づかいにも気をつかうなど、センスがあったこと
などと書いており、容姿については定子や伊周ほどは絶賛していないようです。
そのため、イケメンの要素は持っているものの、兄・道隆ほどはイケメンではなかったのではないかという予想もできますね！
過去に演じた俳優はイケメン？
藤原道長は平安時代の基準でいうとイケメンですが、容姿については特別イケメンというわけではなかったようです。
『光る君へ』で藤原道長を演じる柄本佑さんも、「イケメン俳優」として紹介されることより、「演技派俳優」として紹介されることの方が多いですよね。
過去に藤原道長を演じた俳優さんはイケメンなのでしょうか？
過去に藤原道長を演じた俳優さんは、
- 渡辺謙さん（『千年の恋 ひかる源氏物語』）
マツコ会議の「杏さん」の回にお父さんの渡辺謙さんが出演
「海外は要らない情報は排除、必要な情報を選べる」
「シンプルに好きな事がやり易い」… pic.twitter.com/Wy7FzPf8h2— DF (@dfinvestment) July 8, 2023
- 東山紀之さん（『源氏物語 千年の謎』）
です。
渡辺謙さんはイケオジですし、東山紀之さんもジャニーズなので、イケメン俳優さんがキャスティングされていますね！
しかし、どちらかというと「イケメン枠」ではなく「演技力」や「大物感」で選ばれている印象を受けます。
制作陣たちは、「道長はイケメンではあるが、それよりも大物感がある」と解釈していたのではないでしょうか！
イケメンじゃないのに光源氏のモデル？
前述の通り、藤原道長は容姿については特別イケメンというわけではなかったのではないかと考えられます。
しかし、紫式部（吉高由里子）が書いた『源氏物語』の輝くほどに美しい主人公・光源氏のモデルの1人と言われています。
超イケメン！というわけではないっぽいのに、なぜ光源氏のモデルの1人とされているのでしょうか？
それは、
絶大な権力を手にした
- 光源氏は第二皇子で、娘を天皇の妃にした
- 藤原道長も娘を天皇の妃にし、皇子を産ませて天皇の外祖父となった
赤ちゃんにおしっこをかけられた
- 光源氏は娘・明石の姫君（明石の御方との娘）が生まれた時におしっこをかけられた
- 藤原道長は天皇に嫁がせた娘・彰子に皇子が生まれた時におしっこをかけられ喜んだ
光源氏のモデルは何人もいて、容姿のモデルは別人、道長は権力を手にする方法が似てると言われている
からだと言われています。
道長は権力を手にする方法が似てるから光源氏のモデルの1人とされているだけで、顔のモデルにしたわけではないということですね。
ちなみに道長の兄、道隆の長男・伊周（道長の甥）は、光源氏の顔のモデルの1人になったと言われています。
前述の通り、道隆（井浦新）はイケメンであり、その子どもの伊周もイケメンだとされていましたよね♡
藤原道長は実はデブで好きな食べ物は蘇(チーズ)？【光る君へ】
藤原道長様でない…ピックアップされてるキャラより星4の藤原道長様欲しい…あの関西弁たまらなくイケメンよね😭😭💓💓#アカセカ pic.twitter.com/mCnoKFiwFR
— ユノ (@luv_uknoow) August 17, 2017
結論→ウエスト100cm超えの肥満体型だった
『光る君へ』で柄本佑さんが演じる藤原道長は、糖尿病が原因で62歳で亡くなったと言われています。
肥満の方が糖尿病になりやすいイメージがありますが、日本人はインスリンを分泌する能力が低めなので、軽度の肥満でも糖尿病になりやすいそうです。
しかし藤原道長は軽度の肥満ではなく、ウエスト100cm超えで肥満体型だったそうです(><)
藤原道長
身長・・・一七二・七センチ
体形・・・腹囲一メートルを超え、アンコ型力士とみまごうばかりのメタボな巨体
引用：日本史有名人の身体測定
身長も172cmと、当時の男性の平均身長である159〜163cmを大きく上回っているため、かなり大柄だったと考えられます。
現代で言うと、ライザップ前の梅沢富美男さんが身長170cm、ウエスト100cmという体型でしたので、ちょうどそんな感じでしょうか？
梅沢富美男のライザップCM動画＆ビフォーアフター画像が凄すぎるww半年で体重13キロ減量！バイキングでモテボディー生披露！ https://t.co/jE5SsxaKJF pic.twitter.com/LPjj6jGPGJ
— 最新芸能ナビ速報！ (@beautifulmegami) March 21, 2018
平安時代は今のようなジャンクフードもありませんし、シンプルな食事のイメージですが、なぜ藤原道長は肥満になってしまったのでしょうか？
本章では、
- 藤原道長が肥満になった理由
- 死因は糖尿病であること
- 好きだった食べ物
をご紹介していきます。
ウエスト100cm超えした理由
前述の通り、藤原道長は身長172cm、ウエスト100cm超えでかなりの肥満体型だったようですが、なぜ肥満になってしまったのでしょうか？
藤原道長が肥満になった理由としては、
- 連日の美食
- 大酒
- 運動不足
- ストレス
などが考えられます。
「平安時代とかはジャンクフードはないし、シンプルな食事だったんじゃないの？」と思いますよね。
久しぶりに見てみたいなと思って平安時代の貴族の食事調べたら米の量がとんでもないくらい多くてめちゃくちゃ笑っちゃった pic.twitter.com/ffB7EyQqmH
— うどん (@nm55_jl) November 4, 2020
平安貴族たちは「食べることは卑しいこと」と考えていたようで、美しい盛り付けを見て楽しむことを重視していたそうです。
メニューも、
主食
- 強飯（うるち米を蒸したもの。少し硬い）
副食
- 魚（干物や塩漬け）
- 鳥のお肉（鳩やスズメ）
- 野菜
デザート
- 梨
- なつめ
- ひらち（もち米の粉を練って焼いたお煎餅のようなもの）
といったものであり、お肉の種類などは違うものの、現代人と大きな違いはないように感じますね。
しかし、大きな違いは味付け！
御膳には、
- 酒
- 酢
- 塩
- 醤（味噌の原型）
が添えられており、自分で味付けをして食べていたのです！
平安貴族は1日3食食べており、味付けも自分好みで偏った食事をしていました。
さらに、道長のような貴族は、
- 客人を迎えて酒宴や饗応（お酒や食事でもてなすこと）を頻繁に行っていた
- 糖度の高いお酒を飲んでいた
- 牛車で移動することが多く、体を動かす習慣がなかった
という生活習慣だったため、非常に不健康な食生活で肥満になってしまったと考えられます。
藤原道長は4人の娘を天皇に嫁がせ、3人の天皇の祖父となり、栄華を極めた人物ではあるものの、
- 最初に天皇に嫁がせた彰子（見上愛）は9年子どもを授からなかった
- 次に嫁がせた妍子は女の子しか産まなかった
など、権力を得るまではもちろん、得た後もそれを維持するための策略を練らなければならず、ストレスも多かったことでしょう。
非常に不健康な食生活＋運動不足＋過度なストレスが重なっていたため、肥満になってしまったのも納得ですね。
日本初の糖尿病患者？
Diabetes 2
道長の「糖尿病」は有名で1994(平成6年)年の第15回
国際糖尿病会議の記念切手の
「藤原道長とインシュリン結晶」で図柄に使用されている。
道長は日本の歴史に残る最古の糖尿病患者と伝わっている。
🤔🦉 pic.twitter.com/DNN3q5YzGl— H von Richthofen (@albrecht_gram) July 17, 2022
藤原道長は「日本初の糖尿病患者」と言われており、「第15回国際糖尿病会議」の記念切手で、六角形のインスリン結晶と共に描かれています。
藤原道長は51歳の時に糖尿病を発症し、
- 口の渇きを訴えて水をほしがる
- 脱力感
- 急激に痩せた
- 目の前の人物の顔を判別できないほど視力が低下（糖尿病の合併症）
- 背中に大きな腫れ物ができた（がんor糖尿病が原因の感染症？）
といった症状があり、最後は敗血症となって多臓器不全が原因で62歳で亡くなったそうです。
【敗血症とは？】
細菌やウイルスに感染して全身に広がり、様々な症状が出ること。
【多臓器不全とは？】
重要な複数の臓器が動かなくなり、生命維持が困難になる状態。
藤原道長は最後、9体の阿弥陀如来の手と自分の手を繋ぎ、僧侶たちの読経＋自分も念仏を唱えて、極楽浄土に行けることを願って亡くなったとされています。
藤原道長は「日本初の糖尿病患者」と言われているのですが、実際は、
- 道長の兄・藤原道隆（井浦新）
- おじ・藤原伊尹
も糖尿病が原因で亡くなったと言われています。
藤原道長以前にも糖尿病患者はいて、藤原道長の糖尿病は遺伝でもあったということですね。
好きだった食べ物
メタボ体型だった藤原道長が好きな食べ物は「蘇（古代のチーズ）」です！
【蘇とは？】
飛鳥時代～平安時代に作られた乳製品の一種。
牛乳を煮詰めて作るものであり、「古代のチーズ」「日本で最初に作られたチーズ」と言われている。
- 2Lの牛乳をフライパンに入れ、弱火で煮詰める
- 焦げないようにひたすら混ぜ続ける（2時間くらい）
- 固まったら粗熱をとり、ラップに包んで冷蔵庫で3時間ほど冷やす
濃厚であり、100gで400kcal以上あるそうです！！
記録によると道長は、
- 蘇に蜜をかけた「蘇蜜煎」が好き
- 宮中から蘇と甘栗を合わせた「蘇甘栗」をもらう
といった食事もしていたとか(><)
蘇は貴重品だったそうなので、好物だからといって毎日食べていたわけではないと思います。
しかし蘇が好きだったということは、道長は濃厚でカロリー高めの食べ物が好きだったのではないでしょうか(^_^;)
これは糖尿病を発症してもおかしくないですね(><)
蘇は滋養強壮用の薬としても使われていたため、藤原道長は体調が悪くなってから薬として蘇を食べたという説もある。
まとめ
音消せば関西弁のイケメン
藤原道長だけ声無しモードにしたい pic.twitter.com/WFD0WlL09v
— かぱるあ (@kapalua0824) July 21, 2018
本記事では、藤原道長はイケメンだった？実はデブで好きな食べ物は蘇(チーズ)？【光る君へ】と題して詳しくご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか？
藤原道長の正確な顔は分かっていませんが、イケメンの要素は持っているものの、兄・道隆ほどはイケメンではなかったと予想できます。
また、晩年は糖尿病に苦しんでいたようですね(><)
それでは、藤原道長はイケメンだった？実はデブで好きな食べ物は蘇(チーズ)？【光る君へ】を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
